Повідомте їм, який із багатьох страхів вплинув на ваше попереднє спілкування, і скажіть, що вам потрібно зробити це належним чином. Це навіть може створити основу для глибших розмов і встановлення емоційної близькості, коли ви ділитеся своїми глибинними страхами. Говорячи про статевий акт, ви б, можливо, сказали: “Якщо ви помітили, що я здригаюся, коли я це говорю, це тому, що я переживаю, щоб вам було некомфортно. Деякі люди можуть бути стурбовані тим, що вони займають занадто багато місця, коли починають говорити про те, чого вони хочуть сексуально. Цей плакат служить теоретичним визначенням для майбутнього дослідження того, як сексуальне спілкування, на відміну від спілкування подружжя, корелює з сексуальним задоволенням і задоволенням від стосунків.
Якщо ви коли-небудь справді відчуваєте себе в небезпеці та/або вас змушують до будь-якої сексуальної активності:
Сексуальне саморозкриття включає розповідь партнеру про сексуальні переваги та потреби у взаємодії в конкретних сексуальних діях (MacNeil & Byers, 2005, 2009), сексуальні цінності, минулий сексуальний досвід і сексуальне ставлення (Coffelt & Hess, 2014). Основним модератором цікавості є параметри сексуального спілкування (тобто частота, розкриття та якість). З точки зору інструментального шляху, розкриття сексуальних уподобань покращить розуміння партнерами сексуальних уподобань один одного, що може змінити міжособистісні сексуальні сценарії, дозволяючи компаньйонам взаємодіяти в додаткових сексуальних взаємодіях, які приносять користь і прийнятні (MacNeil & Byers, 2005, 2009). Коли партнери переписують ці сценарії відповідно до своїх індивідуальних потреб і потреб у стосунках, адаптовані сценарії можуть позитивно вплинути на стосунки та сексуальне задоволення (MacNeil & Byers, 2005, 2009; Masters et al., 2013).
- Використовуйте підтримуючу мову, як-от «Я розумію» або «Давайте дослідимо це разом», щоб виявити співчуття.
- Почніть із тих прийомів, як-от список так/ні/можливо, щоб грайливо виявити вподобання.
- Цікаво, що гендерна рівність і необмежена соціосексуальність позитивно пов’язані (Schmitt, 2005); таким чином, він відстежує, що в культурах з обмеженою соціосексуальністю сексуальне спілкування та задоволення від стосунків можуть бути набагато менш тісно пов’язані між жінками, які можуть мати набагато меншу сексуальну автономію чи енергію своїх стосунків.
Сприяння відкритому спілкуванню
Модна традиція згоди визнає, що сексуальне спілкування — це не одноразовий діалог, а постійний діалог. Переформулюйте «Я хочу, щоб ви…» на вибір секс іграшок «Мені цікаво, чи кожен із нас отримає задоволення від…» або «Що було б не, якби ми досліджували…» Дослідження показують, що підхід до сексуального спілкування як спільного дослідження, а не індивідуального захисту, дає значно кращі результати.
У цьому мета-аналізі було кілька обмежень, які вказують на майбутні інструкції щодо дослідження сексуального спілкування пар. У країнах, що характеризуються необмеженою соціосексуальністю, де як жінки, так і чоловіки віддають перевагу сексуальній вседозволеності, краще сексуальне спілкування може мати більше значення для підтримки задоволеності стосунками, враховуючи важливість сексуальної вседозволеності. Відповідно до уявлення про те, що сексуальні сценарії відрізняються за традицією (Simon & Gagnon, 1986), кількість показників культурної мінливості пов’язана з асоціаціями між сексуальним спілкуванням і кожним стосунком і сексуальним задоволенням. Крім того, модель реляційної турбулентності (Theiss & Solomon, 2007) виявила, що невизначеність у стосунках, яка часто виникає на ранніх стадіях стосунків, збільшить уявний ризик говорити про статевий акт, зменшить сексуальне задоволення через уникнення сексуальних питань і непряме сексуальне спілкування (Theiss & Estlein, 2014). Дійсно, більш ранній аналіз означає, що партнери зазвичай побоюються, що розкриття фантазій може загрожувати зв’язку, однак дуже часто це відбувається на ранніх стадіях стосунків (Faulkner & Lannutti, 2010; Montesi et al., 2011).